Tatarak.

Pochodzi z Azji, do Polski "przywieziony" przez Tatarów: stąd nazwa. Powszechnie występuje w niektórych regionach Polski.

Zastosowanie: głównie dolegliwości układu pokarmowego + wymienione poniżej. i ułatwia zasypianie. Płukanki tatarakowe łagodzą stany zapalne gardła i jamy ustnej. - NIEŻYT ŻOŁĄDKA/WRZODY: 2 łyżki stołowe rozdrobnionego korzenia tataraku (Acorus) zalać wieczorem w emaliowanym naczyniu 0.5 l wrzątku, zakryć pokrywką, odstawić na noc. Nazajutrz przecedzić i przyjmować po 100 ml 3-4 razy dziennie przed posiłkiem. Powtarzać do wyzdrowienia. Każdego dnia przygotowywać świeży wyciąg.
- RZUCANIE PALENIA: długotrwałe żucie korzenia tataraku wg medycyny ludowej pomaga rzucić palenie

Zastosowanie naparu z kłącza tataraku:

kolki, wzdęcia, nieżyt żołądka i jelit, niestrawność, biegunki, zaparcia.
Pobudza apetyt oraz wspomaga leczenie zapalenia dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego, kamicy żółciowej oraz choroby wrzodowej. Przynosi ulgę w stanach zapalnych dróg moczowych i kamicy moczowej.
Tatarak łagodnie uspokaja i ułatwia zasypianie. 
Płukanki tatarakowe łagodzą stany zapalne gardła i jamy ustnej. 

(info: M.Rudkowska)